Lluis, desde que empezo el calentamiento supe que no iba a ser fácil. Wow!!! Pero debo decir que la forma como organizas el entrenamiento nos permite hacerlo a pesar de estar todo el tiempo al borde de no poder más. Sacas lo mejor de uno. Mil gracias. A propósito, la música de 10 porque en todo momento nos ayudó a mantener el ritmo y a nuestra mente distraida. Nos vemos muy pronto. Saludos

Que buen entrenamiento. Disfrute mucho los cambios de intensidad seguidos y exigentes, así como la música y la instrucción. Todo de 10. Muchas gracias. Saludos

Thank you Hannah, that was very good abd very hard . I loved it. Saludos