Hello Melissa. This was quite deceiving. Much harder than I anticipated, but doable. May be at the end less cooling time and a bit more workout. Loved the construction of the workout and music. Thank you. See you soon. Saludos

Porque no empezar la semana así. Excelente consumo de calorias, exigencia total y buena música. Lo disfrute más que el sábado. Mil gracias. Nos vemos pronto. Saludos

Padrísima clase. Instrucción, música y vibra. Es un verdadero gusto tomar clases contigo Lluis. Exigentes, al borde, pero posibles de realizar. Espero la que sigue. Saludos y gracias.

Nicky, this workout was just what I needed today. Thank you for adding this type of class. Sometimes you need a bit of a change. This more than served the purpose. I will be seeing you again real soon. Saludos

I was not ready for that....I believe that this may be one of the hardest, most lovable workouts that I have tried. Thank you so much. I will be coming back to this one often, specialy when I want to suffer. Saludos

Lluis, desde que empezo el calentamiento supe que no iba a ser fácil. Wow!!! Pero debo decir que la forma como organizas el entrenamiento nos permite hacerlo a pesar de estar todo el tiempo al borde de no poder más. Sacas lo mejor de uno. Mil gracias. A propósito, la música de 10 porque en todo momento nos ayudó a mantener el ritmo y a nuestra mente distraida. Nos vemos muy pronto. Saludos

Que buen entrenamiento. Disfrute mucho los cambios de intensidad seguidos y exigentes, así como la música y la instrucción. Todo de 10. Muchas gracias. Saludos

Thank you Hannah, that was very good abd very hard . I loved it. Saludos