La hice al completo !!! Se nota quien está detrás , MR SERGIO V , y sin duda que es la INVOLVED de hace años !!!

Es una gran clase con una música genial y unos ritmos fáciles así que para esta nueva idea no está mal …. Aunque con Sergio al frente del manillar se siente de otra manera 141 lpm 450 kcl 17 kms Que os da a vosotros ?

Creo que estos formatos están bien ya que saboreas más la música y si la clase es perfecta , como es el caso , se disfruta casi igual - aunque la mano del mister se nota -

Podríais hacer esto con viejas clases de NOGUER o de González o de Sergio el canario …. Un abrazo !!!

I will do asap and you will receive my feedback

Hecha de nuevo y magnífica esta clase de Tania : 16 kms 450 kcl 141 lpm

Repetiré

Are you speaking about what ?

18 kms - 450 kcl - 143 lpm Sin duda otro enorme rave de leo que nos lleva de ruta montañosa y nos destroza haciéndonos disfrutar como leones !!!! Gracias Leo por volver con toda la garra de siempre campeón

Rita has reason !!!! Sometimes could be good to be able to choice only music ..

Mode

Hello to all !!!

If I am in the ride group is because many things but one of the most is the MUSIC 🎶… Luis Sergio x2 and Leo & Nicky and now Tania bring me enough and super music to make me better trainings !!!!! Music is super essential in spinning and your music are excepcional thanks for your great job !!! In my opinion will be nice to have on screen the music and autor when is displayed … nice week

Me temo que la persona que está detrás es una IA !!!! 🤖!!! Que se declare !!!!!

Impresionante clase que he vuelto hacer … madre mía !!! No se si montar una manifa para que Sergio se incorpore a entrenamientos YAAAAAAA

Es absolutamente gratificante dar las clases contigo porque no solamente le pones pasión, sino que además añades profesionalidad. Ritmos perfectos tonalidad en todos los minutos y a pesar de ser durísima y tener 60 minutos de esfuerzo continuo siempre terminamos rendidos ante tu dominio en la bicicleta..

Gracias Tania por estar ahí y por ser miembro de the ride !!!!